Des programmes débutent régulièrement tout au long de l’année, les dates sont annoncées sur le site ou alors vous pouvez me contacter!
- Le programme se déroule durant 8 semaines à raison de 1h30 par semaine
- Les sessions ont lieu en principe en fin de journée entre Yverdon-les-Bains et Lausanne, selon les personnes inscrites
- Les cours débutent à partir de 6 inscriptions confirmées, jusqu’à max. 12 participants par session. Des sessions démarrent régulièrement et sont annoncées sur la page d’accueil!
- L’inscription pour une session complète de 8 séances est de 350.- par personne
S’agissant autant d’une expérience personnelle que collective, il est nécessaire de s’engager à suivre l’entièreté du programme.
Le programme a été validé par l’Université de Genève lors du CAS « Mindfulness based interventions » (détails ici).
Pour des témoignages de participants, vous pouvez en trouver ici!
Mai Cosma 